دانشگاه من

همه ی ما می توانیم از عهده انجام هر کاری بربیایم حتما می پرسید چطوری؟

با تمرین موثر

تمرین موثر سه بخش داره

1. تمرکز

یعنی هنگام انجام هر کاری عواملی که باعث حواس پرتی می شن رو حذف کنید .

2. تکرار تکرار تکرار

با تکرار انجام آن کار ، در انجام آن به هماهنگی برسید.

3. با جزییات واضح در ذهن خود تمرین کنید.

با انجام این سه مرحله ساده برای انجام کارهایی که در آن ها ضعف دارید می تونید نقاط ضعف خود را به قوت تبدیل کنید.